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20180102第19周营养午餐菜单

来源:暂无  作者:顾光明  发表时间:2018-01-02 09:48  浏览次数:3 次 

营养午餐菜单

 
 

20180102--20180105(第十九周)

 

星期一

 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期二

大荤:红烧狮子头(狮子头100克)

主食:米饭(120克)

 
 

 

 

小荤:花菜肉片(花菜80克、肉片20克、胡萝卜)

汤:番茄蛋汤(30克)

 
 

 

 

蔬菜:炒白菜(白菜100克、胡萝卜)

 

 

 

 

 

 

星期三

大荤:红烧鸭腿(鸭翅根100克)

主食:米饭(120克)

 
 

 

 

小荤:番茄炒蛋(番茄80克、鸡蛋20克)

汤:冬瓜咸肉汤(30克)

 
 

 

 

蔬菜:蒜叶萝卜(白萝卜100克、蒜叶)

辅食:水果(150克)

 

 

 

 

 

星期四

大荤:香酥排条(排条100克)

主食:米饭(120克)

 
 

 

 

小荤:鲜肉百叶包(猪肉30克、白菜30克、百叶10克)

汤:雪菜麻付汤(30克)

 
 

 

 

蔬菜:炒青菜(青菜100克)

 

 

 

 

 

 

星期五

大荤:火腿肠(火腿肠100克)

主食:米饭(120克)

 
 

 

 

小荤:烂糊肉丝(白菜80克、香干20克、肉丝20克、胡萝卜5克)

汤:蘑菇豆腐羹(30克)

 
 

 

 

蔬菜:手撕心菜(卷心菜100克)

辅食:酸奶(100克)

 
       
 

 

   

如有变动以当天为准

   

附一周营养分析

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